【歯みがき粉の話】

歯みがき粉って必ず要る？

こんにちは！

“直す”より“治す”

自然治癒力を最大限に活用させる

“女性専門”の削らない歯医者　年名　淳です

【答え】

使わなくても構いません！

マストじゃないです。

なぜなら…

プラーク（歯垢）は

歯みがき粉が無くても

ていねいな歯みがきで

ほとんど落とせます。

ただし！

プラークが長い期間こびり付いていると

バイオフィルムと呼ばれる

バイ菌のバリアを作ってしまうので

それに対して

歯みがき粉は効果があります。

最近は

フッ素配合のものが多くなりました。

フッ素が歯に作用することで

ムシ歯になりにくい歯になります。

つば（唾液）が減って

お口の中の潤いがなくなり

ムシ歯が急にできちゃうことがあるご高齢者や

しっかり強い歯質にしたいお子さまには

おススメします！

健康な現役世代の方々は

歯みがき粉を毎回つける必要はないと思います。

香料の効果で

スッキリ感が得られて

“磨けた気”になるより

美味しくないので抵抗があるかも知れませんが

たまには

歯みがき粉ナシでスッキリするように

ていねいにブラッシングするのも良いと思います。

以上

3,073日目のブログでした。