【ウェルエイジを目指す歯医者】

“直す”より“治す”

自然治癒力を最大限に活用させる

“女性専門”の削らない歯医者　年名　淳です

今日のブログは、2,872日目♪

あいさつ文には困らない酷暑の日曜日♪

今日は

大阪市内の歯科衛生士専門学校へ行ってきました。

未来の歯科衛生士（学生）の

診療現場の実習を担っているので

その「指導者会議」に参加してきました。

コロナ禍以前は

毎年開催されていましたので4年ぶりです。

この学校の学生指導の質の高さを確認でき

同じ志で学生の受け入れをしている他の歯科医院の

指導の考え方や実践例など大いに共感するとともに

より良い指導に繋げる改善点も見つけられました。

帰りに大阪・なんばにある

コンタクトレンズセンターへ

検眼と追加購入のために立ち寄りました。

細かい作業をしているので

近視も老眼も困りますから

適切な視力矯正が必要で

今は遠近両用のレンズを使っています。

が！

今回は片側の眼の視力が良くなっていて

一段階ゆるい視度になりました。

3年前から

グルテンを含む食材（ラーメンやパスタなど）を

摂るのを控えめにしています。

数ヵ月経った時に

視力が改善した実感がありました。

歯の治療の際に拡大鏡を使っていて

それを半年ごとくらいに

視度を上げないといけなくて

「加齢によるもので病むを得ないか…」

あきらめていたのでビックリです。

以来3年ほどは

「近いところが見づらい」ということなく

それが

今回さらに良くなりましたが

嬉しい誤算でした。

「カラダが喜ばない食べ物は取らない」

とか

「目に負担を掛けない適切な姿勢＝立ち方＆歩き方」

など

継続することがエイジングケアになると確信しました。

「正しい加齢」のために

カラダが喜ぶことをしましょうね♪