【メタボと歯周病】

食欲の秋には

ついつい…

こんにちは！

“直す”より“治す”

自然治癒力を最大限に活用させる

“女性専門”の削らない歯医者　年名　淳です

食欲の秋

油断するとすぐ太りません？

私は最近夜ごはんの量が多く

理想体重より5kg近く上回っています。

こう見えて!?

お腹まわりが結構ヤバいです…

必須項目である腹部肥満と

次の基準のうちいずれか2項目を満たすと

メタボリックシンドロームです。

☆血圧

☆空腹時血糖

☆脂質（中性脂肪・HDLコレステロール）

（国立国際医療研究センターの資料を引用しました）

腹囲（お腹まわり）に関して

男性：８５cm以上

女性：９０cm以上

という数値で示されています。

お腹が…

「ちょっと出てる」

「だいぶ出てる」

では測れません

目安となる数字がある方が分かりやすいね。

歯周病についても…

☆症状が落ち着いたかどうか？

☆治療を数ヵ月空けてもいいか？

当院では下記の数値を目安にしています。

☆プラークスコア（磨き残し率）：15%以下

☆4mmより深い歯周ポケットの数：10%以下

☆ポケット検査時の出血率：10%以下

定期メンテナンスで通われている患者さんは

健康を維持するのは簡単ではないと思いますが

楽々クリアされています。

例えば…

4ヵ月ぶりにメインテナンスで受診されて

「今回はちょっと良くなかったので

1〜2週間後に経過を診させてくださいね。」

と歯科衛生士がお話しする時は

この基準をクリアしていない場合です。

「ちょっと良くなかった」という印象だけより

目安となるものがあるか無いか

納得感に影響しています。

以上

3,275日目のブログでした。